Każda z nas marzy o pięknie wyglądających włosach. Z zazdrością patrzymy na reklamy z ładnymi aktorkami mającymi piękne włos, gdy nasze ciągle są szare i pozbawione blasku. Ale wiadomo, ten rezultat jest efektem pracy całego sztabu specjalistów a my mamy tylko siebie. Lecz nie należy się martwić, same też możemy poprawić wygląd i kondycje naszych włosów. Najważniejsze jest dieta gdyż same zabiegi pielęgnacyjne to za mało. Wszelkie braki witamin i mikroelementów w naszym organizmie odbijają się właśnie na wyglądzie naszych włosów, skóry i paznokci. Zatem pamiętajmy o zbilansowanej diecie. Jedzmy dużo warzyw i owoców gdyż to właśnie one są źródłem cennych składników. W aptekach jest dostępny szeroki wybór suplementów diety, które mają poprawić nasz wygląd jednak pamiętajmy, że to co naturalne jest najlepsze i niezastąpione. Ważna jest również bezpośrednia pielęgnacja włosów czyli dobrze dobrany szampon i odżywka. Osłabiają nasze włosy takie czynności jak suszenie, prostowanie czy kręcenie włosów. Jeśli często korzystamy z tych zabiegów nasze włosy mogą być bardziej przesuszone i łamliwe. Wtedy można im pomóc stosując odpowiednie maski regeneracyjne zakupione w sklepie lub samodzielnie wykonane w domu.
Inne artykuły:
- niedziela, 7 lipca, 2019Dbanie o zdrowie dzieci Posted in Sport
- środa, 26 października, 2016Sterydy anaboliczne Posted in Sport
- sobota, 6 sierpnia, 2016Biathlon – Bjorndalen Posted in Sport
- czwartek, 16 stycznia, 2020Caroline Garcia: ofensywna księżniczka francuskiego tenisa Posted in Sport
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017Obozy konne Posted in Sport
- wtorek, 18 grudnia, 2018Portale społecznościowe dobre dla zdrowia psychicznego Posted in Sport
- wtorek, 14 listopada, 2017Gdzie zakupić narty? Posted in Sport
- piątek, 21 lipca, 2017Trener osobisty Posted in Sport
- wtorek, 5 czerwca, 2018Co wywołuje otyłość? Posted in Sport
- poniedziałek, 3 września, 2018Zalety kosmetyków fryzjerskich Posted in Sport
Komentarze: