Współczesny człowiek to bardzo zabiegana istota. Staramy się zdążyć na czas ze wszystkim, próbujemy dokonać niemożliwego – rozciągnąć dwudziestoczterogodzinną dobę na minimum czterdziestoośmiogodzinny dzień. Zazwyczaj nie posiadamy czasu wolnego i nie mamy chwili relaksu. Odpoczynek uważany jest za stratę czasu, a ten jest zbyt cenny, by go marnować. Jak to się mówi – czas to pieniądz. A funduszy zazwyczaj ciągle nam brakuje. Jakie są efekty takiego myślenia? Po pierwsze zła dieta – jemy w biegu, często byle co i byle jak. Nie chodzi tutaj o doznania kubków smakowych czy dostarczenie organizmowi niezbędnych składników, a raczej zapchanie żołądka, który domaga się pokarmu. Drugim przejawem jest niedbanie o swoją kondycje fizyczną. Długie godziny przed biurkiem, nieuprawianie żadnych sportów i brak snu, zastąpiony hektolitrami czarnej mocnej kawy – to wszystko musi odbić się na naszym zdrowiu. I oczywiście się odbija. Badania pokazują, że medycyna ma pełne ręce roboty. Choroby serca, nadciśnienie czy anemia to są choroby naszego wieku.
Inne artykuły:
- sobota, 20 sierpnia, 2016klub fitness pabianice Posted in Sport
- niedziela, 22 grudnia, 2019Popularne rowery trekkingowe Posted in Sport
- środa, 26 października, 2016Kurs trenera personalnego Posted in Sport
- niedziela, 9 grudnia, 2018Maseczka do włosów z siemienia lnianego Posted in Sport
- niedziela, 9 grudnia, 2018Siemie lniane maseczka na włosy Posted in Sport
- środa, 5 kwietnia, 2017Kursy windsurfingu Posted in Sport
- czwartek, 10 grudnia, 2015W trosce o człowieka Posted in Sport
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017Środki na porost włosów Posted in Sport
- wtorek, 5 lutego, 2019Czy moje dziecko ma anoreksję? Niebezpieczne objawy Posted in Sport
- poniedziałek, 4 marca, 2019Eurosport tenis komentatorzy Posted in Sport
Komentarze: