Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na lyzwach (2)Jazda na łyżwach nie wydaje się szczególnie trudna. Wystarczy dobrać odpowiednie łyżwy, wyjść na lód i ostrożnie odpychać się, tym samym ruszając do przodu. To chyba najprostszy przepis nie na jazdę, ale na bolesny upadek. Dlatego nauka jazdy na łyżwach jest koniecznością.
Jak najprościej nauczyć się jeździć? Najważniejsze to dobrze dopasowane łyżwy. Nie mogą być one za luźne, ponieważ będą utrudniały jazdę i kontrolę nad ruchami. Mały rozmiar zaś będzie powodował dyskomfort. Wiele osób poleca początkującym łyżwy do jazdy figurowej. Mają one ząbki, które powiększają przyczepność.
Ważna jest też odpowiednia postawa. Lekko ugięte kolana i ręce zgięte w łokciach ułatwiają kontrolę. Ale staraj się także nie przechylać nadto do przodu, czy tyłu. Środek ciężkości powinien być skierowany na wysunięta nogę. Twoje ruchy powinny być zdecydowane. Jeżeli obawiasz  się upadku, trzymaj się blisko barierki. Nie machaj rekami, ani nie rozkładaj ich, ponieważ dodatkowo utrudnia to utrzymanie równowagi.
Więcej porad i praktycznych porad uzyskasz od wykwalifikowanego instruktora jazdy na łyżwach.

Inne artykuły:

About the author /


Related Articles

Sport:

Wycieczki rowerowe
Posted in: Sport

Wycieczki rowerowe Jazda na rowerze daje dużo przyjemności i dawkę relaksu po całym dniu stresującej pracy. Wycieczki rowerowe są wskazane dla osób otyłych które chcą szybko i efektywnie schudnąć. Najlepsze

Read More

Fitness:

  • Wycieczki rowerowe Wycieczki rowerowe Jazda na rowerze daje dużo przyjemności i dawkę relaksu po całym dniu stresującej pracy. Wycieczki rowerowe są wskazane dla …cały artykuł...
  • Wyprawy rowerowe Wyprawy rowerowe Wyprawy rowerowe cieszą się ogromną popularnością, zarówno wśród młodzieży, jak i osób starszych, by tak spędzać czas wolny. …cały artykuł...
  • Trasy na wycieczki rowerowe Jak aktywnie spędzić wolny czas? Każdy z nas posiada jakieś hobby- czynność, która sprawia mu radość i satysfakcję i której poświęca się w wolnym …cały artykuł...
  • Rowery Giant Kraków Jak wybrać rower? Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że obecnie wybór roweru jest znacznie trudniejszym zadaniem, niż kilkanaście lat temu. …cały artykuł...
  • Serwis rowerowy Gdańsk Serwis rowerowy w Gdańsku Rower to jeden z najbardziej popularnych środków transportu w Polsce. Większość osób bez problemu radzi sobie z jazdą …cały artykuł...
  • Rowery merida Kraków Jak wybrać rower? Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że obecnie wybór roweru jest znacznie prostszym zadaniem, niż mogłoby się wydawać. …cały artykuł...