Postawa jest ważna

Postawa jest ważna
1 vote, 4.00 avg. rating (77% score)

nauka-plywania-dla-niemowlat-poznan-5Skoki narciarskie mogą być tak udane z powodu przyjmowania odpowiedniej pozycji podczas skoku i w momencie wybijania się ze skoczni. Ewolucja umiejętności skoczków przez lata jest zauważalna, a co za tym idzie, stało się możliwe znaczne zwiększenie długości lotu w sekundach oraz długości oddawanego skoku, także z tego powodu stawiane są coraz większe skocznie. Postawa jest niezwykle ważna, w treningach poświęca się dużo czasu właśnie jej, między innymi z uwagi na możliwości osiągnięcia dobrej pozycji i odległości, a także na to, że za odpowiedni lot wystawiane są punkty (między innymi za styl). Obserwując, jakie zmiany zaszły w skokach na przestrzeni lat można dojść do wniosku, że ostatnie ustalenia w tej dziedzinie są wyjątkowo korzystne i można dzięki im osiągać spore prędkości lotu i dalekie odległości na skoczni. Dzisiaj stosowana postawa jest dokładnie opisana, między innymi narty ustawia się w kształt litery ?V?, a ciało skoczka jest mocno pochylone do przodu. Należy lecieć nieruchomo, właściwie tylko balansując ciałem, by kąt między ciałem a nartami był ostry. Za braki w pozycji sędziowie zawodów odejmują punkty, nie wolno więc na przykład wymachiwać rękami itd.

Inne artykuły:

About the author /


Related Articles

Fitness:

  • Ryszard Zub Ryszard Zub to jedne z naszych czołowych szermierzy szablistów. Jego wielkim atutem stała się leworęczność, dzięki której stwarzał swoim …cały artykuł...
  • Kazimierz Zimny Zdumiewał nawet samo grono lekarskie, ponieważ miał płaskostopie, ale nie zaszkodziło mu to był biegaczem. I to jak doskonałym biegaczem! Miał …cały artykuł...
  • Marian Zieliński Marian Zieliński był jednym z naszych najwybitniejszych sztangistów. Przez całą karierę sportową zdobywał bardzo wiele tytułów w Polsce oraz na …cały artykuł...
  • Józef Zapędzki W momencie wybuchu drugiej wojny światowej miał Zapędzki dopiero 10 lat, można sobie zatem wyobrazić, jak ciężkie było jego dzieciństwo. Po …cały artykuł...
  • Antoni Zajkowski Antoni Zajkowski ze sportem zaczął mieć do czynienia w białostockiej Jagiellonii, jednakże dopiero podczas studiów w stołecznej AWF zaczął …cały artykuł...
  • Wojciech Zabłocki Wojciech Zabłocki to nie tylko wielki szermierz, ale i doskonały architekt. Ukończył studia na Wydziale Architektury w Akademii …cały artykuł...