Każda z nas marzy o pięknie wyglądających włosach. Z zazdrością patrzymy na reklamy z ładnymi aktorkami mającymi piękne włos, gdy nasze ciągle są szare i pozbawione blasku. Ale wiadomo, ten rezultat jest efektem pracy całego sztabu specjalistów a my mamy tylko siebie. Lecz nie należy się martwić, same też możemy poprawić wygląd i kondycje naszych włosów. Najważniejsze jest dieta gdyż same zabiegi pielęgnacyjne to za mało. Wszelkie braki witamin i mikroelementów w naszym organizmie odbijają się właśnie na wyglądzie naszych włosów, skóry i paznokci. Zatem pamiętajmy o zbilansowanej diecie. Jedzmy dużo warzyw i owoców gdyż to właśnie one są źródłem cennych składników. W aptekach jest dostępny szeroki wybór suplementów diety, które mają poprawić nasz wygląd jednak pamiętajmy, że to co naturalne jest najlepsze i niezastąpione. Ważna jest również bezpośrednia pielęgnacja włosów czyli dobrze dobrany szampon i odżywka. Osłabiają nasze włosy takie czynności jak suszenie, prostowanie czy kręcenie włosów. Jeśli często korzystamy z tych zabiegów nasze włosy mogą być bardziej przesuszone i łamliwe. Wtedy można im pomóc stosując odpowiednie maski regeneracyjne zakupione w sklepie lub samodzielnie wykonane w domu.
Inne artykuły:
- czwartek, 6 kwietnia, 2017Atrakcje dla dzieci Posted in Sport
- niedziela, 7 lipca, 2019Stan patologiczny Posted in Sport
- czwartek, 29 listopada, 2018Pokonaj alergię Empik Posted in Sport
- sobota, 14 stycznia, 2017Trening Posted in Sport
- czwartek, 11 maja, 2017Paralotnia Posted in Sport
- niedziela, 18 sierpnia, 2019Pływanie – sport dla każdego Posted in Sport
- sobota, 31 lipca, 2021Buty rowerowe SPD Posted in Sport
- wtorek, 5 lutego, 2019Odzież medyczna Warszawa Wola Posted in Sport
- poniedziałek, 4 marca, 2019Nie ma już wielkich mistrzów Posted in Sport
- sobota, 20 sierpnia, 2016Piłkochwyty Posted in Sport
Komentarze: